.

.

Cele 28 de Ziua Dimensiunea Jos Provocare Antrenament DVD pentru Incepatori si Seniori - Corp Plin, cu Impact Redus Exercițiu Și Program de Fitness

Cele 28 de Ziua Dimensiunea Jos Provocare Antrenament DVD pentru Incepatori si Seniori - Corp Plin, cu Impact Redus Exercițiu Și

RON 49.00

Suma
În stoc

CE ESTE?A 28-a Zi de Dimensiune Jos Provocare Antrenament DVD-ul este un impact redus, echilibrat, plin exercițiu corp DVD pentru femei și bărbați de peste 50 sau incepatori.Potrivit pentru toate nivelurile de fitness pentru a menține corpul în mișcare și se potrivesc.Veți avea nevoie doar de o pereche de la 3 la 5 lb.greutăți, o saltea, prosop, o sticlă de apă și un scaun robust.Niciodată nu e prea târziu pentru a transforma corpul tau!.În condiții de SIGURANȚĂ ȘI CONVENABIL de FORMARE : Evita microbii la sală prin efectuarea de exerciții în confortul și intimitatea propriei case cu acest mare, full body workout DVD pentru femei și bărbați.Dacă sunteți îngrijorat cu privire la siguranța dumneavoastră în timp ce încerca exerciții de noi, ne-am creat aceste multifuncționale video de instruire, care sunt benefice pentru sanatatea ta.GAZDA JAIME BRENKUS OFERĂ OPȚIONAL EXERCIȚIU MODIFICĂRI DE-A LUNGUL. 8 MINUTE pe ZI : 28-zi programul include 21 de zile de 8 minute de clipuri video de antrenament (împreună cu 7 odihna bine-meritata de zile), plus "buna formă" videoclipuri pentru fiecare zi.Este proiectat pentru a fi un timp eficient, ușor de recuperare de rutină, care arde o mulțime de calorii și se bazează puterea simultan, lucrează tot corpul, oferindu-i dreptul de energie de care aveți nevoie pentru a îmbunătăți stilul tău de viață.Ideal pentru single sau cupluri care exercită împreună!.LUCRA CU JAIME BRENKUS : Celebritate antrenor de fitness Jaime Brenkus început ca un tânăr instructor de fitness construirea unui succes și carieră plină de satisfacții în noul trend de la domiciliu de instruire video de exercitii fizice.Acum 60 de ani, Jaime va fi perfect antrenor, motivarea și lucrează împreună cu tine, oferind sfaturi cu privire la modificarea mișcări pentru a satisface nevoile individuale.PLAN de FITNESS : Are mai mult de 3 ore, 8 minute de exercitii video, inclusiv 8 minute, se încălzească și să se răcească videoclipuri; precum și opțional sugestii de masa, lista de cumpărături, și de auto-reflecții care ajuta motiva, de 28 de grasime-busting metabolice reteta opțiuni pentru a vă ajuta să continuați să mâncați sănătos, dupa ce ai terminat programul.Scopul nostru este de a vă ajuta să vă atinge obiceiuri alimentare bune și o transformare a corpului, pentru stil de viață sănătos meriți.Abs (core).Chifle.Puterea picior și ton.Puterea superioară a corpului și tonul.Total body fitness.Puterea de aerobic.O pereche de 3 sau 5 kg gantere.Scaun robust.Saltea de Yoga.Sticla de apa.Prosop.Antrenor celebritate Jaime Brenkus, creator de renume 8 minute de antrenament filosofie, este programul gazdă.Jaime e entuziasmul molipsitor vă ajută să obțineți rezultate optime la său optimist, 8 minute pe zi, full-corp programe de antrenament – pentru a vă ajuta să piardă în greutate, pentru a stimula cardio, și de a îmbunătăți echilibrul în cel puțin suma de timp.Exercițiile sunt ușor de urmat și includ modificări privind anumite mișcări în funcție de nevoile dumneavoastră.Acest mers pe jos-in-loc programul combină alte fitness mișcări ca tine de mers pe jos, cu accent pe cardio, picioare, abdomen, brațe, și a corpului în ansamblu.Antrenamentele încep de la doar 8 minute pe zi, apoi absolvent la 16, 24 și 30 de minute pe zi, de-a lungul programului.Antrenament complet al corpului, cu impact redus, și ușor de urmat.Pierde in greutate, arata mai bine, si sa se simta minunat!.Bucurați-vă de acest fantastic program în confortul de acasă.Nici o experiență de dans este necesar.Ideal pentru toate nivelurile de fitness.Include cinci la 20 de minute de sesiuni complete cu Salsa, Merengue, Cha-Cha, paso doble, și Samba antrenamente.Plus 5 videoclipuri fundamentale pas-cu-pas instrucțiuni – pentru mai mult de 2 ore pline de conținut.Indiferent de nivelul tau de fitness, 28 de Zile de Dimensiunea Provocare amestecuri de zi cu zi de antrenament cu excelente alimentație sănătoasă îndrumare pentru a vă ajuta să vă arata si se simt cel mai bine!Este proiectat pentru adulți fitness (deși benefice pentru orice varsta).-Ușor de urmat antrenamente pentru seniori sunt foarte bune pentru stretching, puterea de construire, și prevenirea leziunilor.Jaime oferă sfaturi pentru a modifica exerciții pentru cei cu anumite limitări.Jaime este inventatorul 8 minute Abs nebunia care a cuprins națiunea în anii ' 90.Acum 60 de ani, Jaime își aduce celebrul 8 minute de filozofie de fitness pentru a ajuta la a pune boom-ul înapoi în Baby Boomers!.Jaime este atestat de Colegiul American de Medicina sportiva ca un Fiziolog.

Caracteristicile declarate

Produse conexe